Захист України 10 клас 01.11.2022

    Тема. Реабілітаційні вправи для відновлення організму в польових умовах. Вправи на мобільність поперекового відділу, вправи для відновлення після перевантаження, реабілітаційні вправи для відновлення організму в польових умовах. Вправи на зміцнення м’язів тулуба.

    Завдання:

1. Опрацювати презентацію. Посилання
2. Виконати та запам'ятати запропоновані вправи. 

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Захист України 10 клас (12.03.2024)

 Тема.  Психологічна стійкість та саморегуляція під час надзвичайних ситуацій. Само- та взаємодопомога при панічному нападі, тривозі, істериці, ступорі, апатії, проявах гніву, злості, агресії. Опрацювати матеріал:   презентація Контрольні запитання: 1. Що таке психологічний стрес і внаслідок чого він може виникнути? 2. Які стани в людини свідчать про те, що в неї психологічний стрес? 3. Що передбачає екстрена психологічна допомога? 4. У чому полягає психічна саморегуляція? 5. Що потрібно робити, щоб навчитися психологічній самодопомозі, коли є: а) надмірне збудження; б) нав’язливі думки; в) песимістичний настрій; г) паніка та страх; ґ) відчуття невпевненості? 6. Як потрібно поводитися з людиною коли внаслідок психологічного стресу в неї є прояви: а) апатії; б) ступору; в) рухового збудження; г) агресії; ґ) страху; д) нервового тремтіння; е) плачу; істерики?
Докладніше

Завдання із Захисту України для учнів 10 класу (09.04.2024)

Тема. Складання та вміст тривожної валізи Завдання: 1) Опрацювати презентацію  https://docs.google.com/presentation/d/1Y1Y1it45FaeaYd3QtNJ95vytFz9j652M/edit?usp=sharing&ouid=112105448709131920911&rtpof=true&sd=true 2) Виконати тест  https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=3085514
Докладніше